ความมืดมีประโยชน์ต้านมะเร็ง-ลดความอ้วน

มะเร็ง ความมืดเป็นผลดีต่อสุขภาพอนามัย ทำให้ร่างกายสามารถสู้กับโรคมะเร็ง และช่วยลดความอ้วนได้ด้วย นักวิทยาศาสตร์บอกว่า การได้รับแสงมากเกินพอดีในเวลากลางคืน มีความเชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม ซึ่งจากรายงานวิจัยของสถาบันมะเร็งแห่งชาติในสหรัฐชี้เฉพาะว่า การได้แสงสว่างจากไฟฟ้ามากไปในเวลากลางคืนก็สามารถลดภูมิคุ้มกันของคนเราต่อโรคนี้ด้วย เขาทราบว่า ผู้ชายในกลุ่มประเทศที่ได้ไฟส่องสว่างเวลาค่ำสูงที่สุด จะมีความเสี่ยงโอกาสเพิ่มขึ้น 80% ต่อโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่อเทียบกับผู้ชายในกลุ่มที่ได้รับแสงเวลาค่ำน้อยที่สุด มะเร็ง